4 Manfaat Besar Memakan Cabai Bagi Kesehatan Kita

-- --
Manfaat Memakan Cabai



NONO SEHAT. Hello sahabat nono sehat,Bicara soal cabai sudah pasti kita akan membahas yang pedas pedas ya , kira kira siapa nih yang suka dengan sensasi pedas dari cabai ? pastinya jika kamu orang indonesia tidak ada rasa pedas pada masakan rasanya itu kurang mantap ya sahabat nono sehat.

Cabai sendiri memiliki kandungan banyak vitamin di mulai dari vitamin A,B,B6,C,D,dan E, dan tahukah kalian kandungan vitamin C pada cabai itu lebih tinggi dari pada jeruk lo. dan cabai di kenal mempunyai senyawa kimia alkaloid dan Capsaicin yang dimana kaya manfaat untuk dapat mencegah banyak penyakit sahabat nono sehat.


Manfaat Memakan Cabai

Rasa pedas pada cabai yang kuat adalah kandungans senyawa dari alkaloid dan Capsaicinitu sendiri. dan hebatnya capsaicin memiliki kandungan anti bakteri,anti diabetes, anti karsinogenik,dan bisa mengurangi kadar kolestrol pada orang obesitas tinggi lo .dan tak ketinggalan cabai juga memiliki anti oksidan di mana berfungsi sebagai melindungi dari efek radikal bebas yang sangat merugikan.

 Pada menu masakan sendiri, Cabai sering di gunaan juga menjadi aneka bahan sambal yang rasanya itu bikin lidah bergoyang .nah tapi apa kalian tahu apa saja sih manfaat besar dalam cabe untuk kesehatan kita ,hayo kira kira apa saja ya ,Nah dari pada kalian semua semakin penasaran ,yuk langsung saja berikut 4 Manfaat Besar Memakan Cabai Bagi Kesehatan Kita, berikut Rincianya ya :

Baca juga : 5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Yang Jarang Kamu Ketahui

1.Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Ya cabai sendiri di ketahui memiliki kandungan Vitamin B di mana vitamin tersebut berfungsi untuk mengurangi homocysteine, karena  jika level homocysteine tinggi dapat merusak pembulu darah dan menyebabkan serangan  jantung .

2.Melegakan Pernafasan

Selain dapat mencegah penyakit Jantung, Cabai Juga Terdapat kandungan vitamin A, di mana kandungan vitamin tersebut dapat mengurangi radang pada paru paru dan emfisema karena akibat merokok  jadi buat kalian yang masi aktif merokok mengkonsumsi cabai secara teratur sebagai solusi tepat jika pernafasan kalian sesak akibat merokok.

3.Dapat menurunkan Berat Badan

Nah yang ini pasti banyak di cari nih, terutama bagi kalian yang sulit atau yang sedang ingin menurunkan berat badan dengan alami , karena berdasarkan penelitian dalam 10gram cabe dapat meningkatkan membakar lemak pada waniat dan laki laki lo.so gak ada salahnya di coba asal jangan belebihan ya mengkonsumsi cabainya.

4.Detoxicants

Nah dan yang terakhir cabai juga befungsi sebagai pembersih limbah dari tubuh kita atau sebagai pendetoks alami. hal ini karena cabai juga sebagai detoxicant di mana dapat membantu Proses pencernaan, sehingga dapat meningkatkan pasokan nutrisi ke tubuh.

Baca juga : Kaya Manfaat Rebusan Daun Sirih Merah Bagi Kesehatan

Nah mungkin hanya ini yang dapat saya sampaikan dalam artikel 4 Manfaat Besar Memakan Cabai Bagi Kesehatan Kita, semoga dengan kalian membacanya kalian dapat menyerap semua informasi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh ya sahabat nono sehat, tetapi yang perlu di ingat bawasanya apapun itu jenis makanan jika di konsumsi secara belebihan dampaknya akan tidak baik ya bagi kesehatan tubuh kita. oke sekian dari saya sampai jumpa.


EmoticonEmoticon