5 Manfaat Buah Pisang Yang Tersembunyi Untuk Kesehatan

-- --


Manfaat Buah Pisang Bagi kesehatan


Hello Sahabat NONO SEHAT ?  Apa Kalian sering sekali mengkonsumsi Buah Pisang ? Dan Apa kalian salah satu orang yang menyukai buah pisang ? Jika Iya Kalian adalah orang Yang sangat Beruntung Ya , Karena Ternyata banyak sekali Kandungan Buah Pisang Yang Baik Untuk Kesehatan Lo .

Bicara Soal Buah Pisang kalian pasti sudah pasti tahu ya di mana banyak sekali jenis buah pisang itu sendiri. dan jika sudah matang buah pisang memiliki rasa yang manis yang tentunya bikin banyak orang menyukainya .Tapi apa kalian tahu kandungan dari buah pisang itu sendiri Nah kali ini saya akan memberi tahu kalian semua tentang 5 Manfaat Buah Pisang Yang Tersembunyi Untuk Kesehatan, wah sudah penasaran bukan  yuk kita cek langsung temen temen.

Oke sebelumnya buah pisang sendiri mengandung Seperti Potasium, serat, Vitamin C,K,A, dan Zat Besi wah kira kira apa aja ya Manfaat Pisang untuk kesehatan yuk langsung kita cek .



1.Bisa Meningkatkan Stamina

Buah Pisang mengandung mengandung kalium karbohidrat, vitamin B-6 Dan serat, karena itu selain minuman buah pisang juga bisa untuk meningkatkan stamina di saat kita kelelahan dalam berolah raga lo temen temen.

Baca Juga : MANFAAT KELAPA HIJAU BAGI KESEHATAN

2.Bisa Meredakan Nyeri Pada lambung

SeLain Meningkatkan stamina Manfaat pisang Juga Bisa meredakan Nyeri Pada lambung, karena buah pisang sendiri mengandung seperti antioksidan flavonoid yang bernama leucocyanidin. sehingga dapat  berfungsi menetralkan asam lambung .

3.Bisa Menurunkan Resiko Penyakit Stroke

Penelitian membuktikan Kepada wanita usia lanjut dengan mengkonsumsi makanan tinggi kalium dapat memiliki resiko rendah penyakit stroke karena Kalium sendiri Terkandung  dalam buah pisang.

4.Bagus Untuk Pencernaan

Jika kalian Mengalami masalah pencernaan Manfaat Buah Pisang Bisa Menjadi solusi untuk di konsumsi , selain bertekstur lembut kandungan kalium dan serat pada buah pisang dapat mengantikan  elektrolit yang hilang serta dapat meredakan Diare.

5.Sangat Baik Untuk Kulit

Buah Pisang Mengandung Vitamin C yang di Mana untuk Pembentukan Kolagen yang berfungsi untuk  Mencegah Kerusakan akibat sinar UV, serta  dapat menyerap minyak, dan melembabkan kulit.

Baca Juga : Manfaat Buah - buahan Bagi Tubuh Kita

Semoga Informasi dari artikel 5 Manfaat Buah Pisang Yang Tersembunyi Untuk Kesehatan  bisa bermanfaat bagi sahabat Nono Sehat Ya .Karena sejatinya Hidup bahagia adalah Hidup yang sehat . sampai Jumpa.


EmoticonEmoticon