5 Manfaat Utama Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita

-- --
NONO SEHAT. Mungkin kalian tak pernah menyangka ya bahwa buah yang banyak di gemari seperti buah melon ini ,ternyata memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita .selain manis dan segar ,buah melon juga banyak mengandung nutrisi dan vitamin A,B,C, yang baik untuk tubuh kita ya sahabat Nono Sehat.

Nah jika kalian salah satu yang menyukai buah yang satu ini, beruntung  sekali ya karena banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya untuk kesehatan tubuh kita, Sayangnya tak banyak orang yang mengetahui manfaat buah yang segar dan menyehatkan ini ya. Nah di artikel kali ini yang berjudul 5 Manfaat Utama Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita, Nono sehat akan membahasnya untuk kalian semua , berikut Ricianya :

Khasiat Utama Buah Melon



Baca Juga : Manfaat Buah - buahan Bagi Tubuh Kita

1.Melancarkan Pencernaan

Ya buah melon di kenal memiliki kandungan air yang sangat melimpah ya ,tak heran jika di makan buah ini terasa segar , tak hanya itu kandungan air dan mineral yang terkandung di dalamnya dapat menjaga pencernaan tetap lancar dan terhindar dari sembelit atau susah BAB. 

2.Sebagai Penambah Energi

Buah melon juga memiliki kandungan vitamin B ,di mana kandungan vitamin tersebut dapat menambah energi tubuh kita Dengan Cara membantu Memproses karbohidart dan gula pada Tubuh.


3.Dapat Mencegah Diabetes

Selain melancarkan pencernaan serta dapat menambah energi, buah melon juga dapat mencegah  Diabetes juga lo , karena buah melon memiliki kandungan rasa manis alami yang terdapat Pada dalam buah nya. 

4.Dapat Meningkatkan Imunitas Dalam Tubuh 

Ya buah melon juga dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh karena kandungan vitamin C yang terdapat pada buah melon, di ketahui vitaminya C juga dapat membuat kulit sehat dan lebih bercahaya. serta kandungan karotenoid  di dalam buah melon dapat mencegah penyakit kanker dalam tubuh.

5.Meningkatkan Kesehatan Mata

Tak hanya wortel ya yang dapat menyehatkan mata, buah melon juga dapat meningkatkan kesehatan mata kita dengan kandungan beta karoten di mana kandungan tersebut berfungsi untuk menyehatkan mata serta  dapat meningkatkan penglihatan .


Nah , mungkin cukup itu saja yang dapat Nono Sehat Sampaikan di artikel 5 Manfaat Utama Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita, semoga dengan kalian menbacanya kalian dapat menemukan informasi yang mudah mudahan dapat memberikan manfaat. oke sekian dari saya sampai jumpa .Salam Nono Sehat .


EmoticonEmoticon