NONO SEHAT. Kita tahu bahwa saat flu atau biasanya kita sebut pilek mulai menyerang sistem imun tubuh kita, tentunya di tandai dengan badan meriang ,tenggorokan terasa sakit,kepala pusing serta bersin berulang kali. karena virus influenza ini menyebabkan infeksi pada alat pernafasan manusia yaitu meliputi ,tenggorokan,kerongkongan serta paru paru.dan dapat pula menyebabkan batuk pilek.
Tak heran jika banyak orang terganggu aktifitasnya jika terkena virus flu ini .Karena sifat virus ini yang mudah sekali menular. biasanya virus ini mulai menyebar di saat musim hujan atau cuaca ekstrime serta dapat menyerang bagi orang yang kekebalan tubuhnya menurun .nah untuk itu biasanya kita akan meminum obat supaya virus flu mereda dan menghilang . sebenarnya tak hanya obat, ada juga cara yang alami untuk mengobati flu dab batuk pilek ini.
Nah di artikel ini Nono sehat akan membagikan beberapa tips obat alami mengatasi flu yang bisa kalian coba di rumah , tidak usah kelamaan ya berikut Cara Sehat Alami Menyembuhkan Flu Dan Batuk Pilek. berikut rician caranya :
1.Mengkonsumsi Kunyit
Ya kunyit di kenal memiliki kandungan antioksidan di mana dapat meningkatkan sitem kekebalan tubuh serta dapat melancarkan peredaran darah, untuk cara mengkonsumsinya kalian bisa mengunakan persasan kunyit yang di campurkan ke dalam satu gelas susu hangat serta di beri satu sendok teh madu ,kalian bisa meminumnya 3 kali sehari.
2.Mengkonsumsi Jahe
Jahe juga dapat menjadi obat herbal untuk flu ini sahabat Nono sehat. karena jahe juga mengandung senyawa anti virus dimana kandungan tersebut dapat menghilangkan gangguan virus penyebab flu dan batuk pilek. dan terbukti jahe juga banyak di gunakan sebagai obat trasional untuk flu.
Untuk mengkonsumsinya kalian bisa membersihakan jahe tersebut lalu di tumbuk ,dan campurkan dengan segelas air hangat serta beri madu secukupnya dan kalian bisa mengkonsumsinya 1 hari dua kali .
3.Mengkonsumsi Bawang Putih
Bawang putih di kenal memiliki kandungan senyawa allicin serta vitamin C dimana kandungan tersebut dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh serta dapat melawan kuman penyakit penyebab flu dan batuk pilek.
Untuk mengkonsumsinya kalian bisa mengunyah dan memakn bawang secara mentah tetapi ,jika kalian tidak mau cara tersebut kalian bisa menggunakan cara seperti mencampurakanya ke dalam masakan sub ayam.
4.Mengkonsumsi Air Jeruk Hangat
Ya air jeruk hangat juga salah satu cara efektif untuk Melegakan Tenggorokan dari virus flu dan batuk, serta kandungan vitamin C yang tinggi dapat pula meningkatkan kekebalan tubuh . Sehingga mengkonsumsi air jeruk hangat sangat efektif untuk meredakan sakit flu.
5.Berkumur Dengan Air Garam
Dengan cara berkumur menggunakan air garam , dapat menyebabkan tenggorokan kita menjadi lembab hal tersebut dapat membantu meredakan batuk dan pilek. serta larutan garam juga dapat mencairkan lendir pada tenggorokan , sehingga kalian dapat dengan mudah mengeluarkan ingus karena virus flu .
oke mengkin itu saja yang dapat Nono Sehat Sampaikan di Artikel Cara Sehat Alami Menyembuhkan Flu Dan Batuk Pilek, semoga dengan kalian membacanya kalian dapat menemukan informasi yang mudah mudahan dapat bermanfaat. oke sekian dari saya sampai jumpa. Salam Nono Sehat.
EmoticonEmoticon