5 Khasiat Buah Naga Yang Wajib Kamu Tahu Nomor 4 Cocok Untuk Ibu Hamil

-- --

Khasiat Buah Naga

NONO SEHAT. Pada dasarnya khasiat buah - buahan untuk tubuh sangatlah banyak ya sahabat Nono Sehat. selain salah satu pelengkap dalam gaya hidup sehat beberapa buah juga memiliki kandungan yang kaya akan manfaat bagi kesehata tubuh manusia .selain gizi yang terdapat di dalamnya, buah juga banyak sekali mengandung vitamin yang dapat pula meningkatkan energi pada tubuh.

Salah satu buah yang banyak sekali memiliki kandungan manfaat yaitu buah naga, selain enak untuk di makan buah naga menyimpan banyak sekali kandungan serat,zat besi, protein,antioksidan,vitamin C,B1, B2 ,fosfor, kalsium,serta mineral yang baik untuk tubuh .

Nah kira kira Apa saja ya khasiat buah naga untuk kesehatan kita ? di artikel 5 Khasiat Buah Naga Yang Wajib Kamu Tahu Nomor 4 Cocok Untuk Ibu Hamil Nono Sehat akan membahasnya , berikut Rincianya :


1.Dapat Meningkatkan Sistem kekebalan Tubuh

Ya selain enak untuk di makan, buah naga sendiri kaya akan nutrisi dan gizi ya sahabat Nono Sehat. jika kita mengkonsumsinya dengan teratur hal tersebut dapat menyebabkan  meningkatnya sitem kekebalan pada tubuh kita.

2.Dapat Untuk Mengatasi Kurang Darah Pada Tubuh

Buah naga juga di kenal memiliki kaya sekali akan zat besi, yang dimana di ketahui, zat besi merupakan penyusun utama sel darah merah .karena alasan tersbut buah naga mampu mencegah atau mengatasi anemia atau kurang darah yang kamu alami.

3.Mencegah Kanker

Buah naga sendiri juga dapat mencegah kanker ya sahabat Nono sehat. hal itu karena kandungan lycopene yang dapat mengurangi terkena kanker prostat , serta kandungan lain seperti antioksidan hytoalbumin pada buah naga dapat  menceggah pembentukan zat penyebab kanker (karsinogenenik).


4. Mengurangi Resiko Kelahiran Prematur Dan Keguguran

Nah buah naga sendiri juga baik ya khususnya untuk para ibu hamil .dengan mengkonsumsinya secara teratur ,  karena kandungan Asam folat yang terkandung di dalam buah naga dapat memperkuat janin sehingga mengurangi resiko keguguran dan kelahiran prematur pada janin.

5.Dapat Meningkatkan Nafsu Makan  

Nah untuk yang terakhir buah naga sendiri memiliki kandungan vitamin B1 dan B2 ,di mana kandungan tersebut dapat meningkatkan nafsu makan 


Mungkin cukup itu saja yang bisa Nono sehat sampaikan di artikel  5 Khasiat Buah Naga Yang Wajib Kamu Tahu Nomor 4 Cocok Untuk Ibu Hamil, semoga dengan kalian membacanya ,kalian dapat menemukan informasi yang mudah mudahan dapat memberikan manfaat.sekian dulu dari saya sampai jumpa. Salam Nono Sehat.


EmoticonEmoticon