7 Manfaat Utama Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan

-- --
NONO SEHAT. Siapa Yang tak kenal dengan buah jambu biji merah ya , memiliki rasa manis serta sedikit asam banyak orang yang menyukai buah yang satu ini tentunya . Nah bicara soal Jambu Biji Merah, taukah kamu banyak sekali manfaat untuk kesehatan yang terkandung di dalamnya lo sahabat Nono sehat.

Untuk mengkonsumsi buah jambu biji merah ini kalian bisa memakan langsung atau bisa kalian buat menjadi minuman  jus jambu . jadi jika kalian salah satu Yang sering mengkonsumsinya tentunya suatu keberuntungan untuk kesehatan kalian .

Jambu merah sendiri memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita. tak hanya itu kandungan lainya seperti, Vitamin A,vitamin B6,B3 vitamin C , serat, antioksidan ,asam folat,kalium,serta menurut penelitian kandungan Vitamin C pada Jambu biji merah lebih tinggi dari pada Kandungan Vitamin C pada Buah Jeruk.


Manfaat Buah jambu Merah

Nah Lalu Apa saja sih ,manfaat utama buah jambu biji merah bagi kesehatan kita ? di artikel 7 Manfaat Utama Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan , Nono Sehat Akan Membahasnya , berikut rincianya :


1.Dapat Meningkatkan Trombosit

Ya Buah jambu merah memang sudah di anggap untuk meningkatkan Trombosit. hal itu sangat berguna bagi penderita yang terkena DBD   . dan tak hanya itu untuk pemulihan DBD jambu biji merah, kulit jambu serta rebusan daunnya dapat Di jadikan konsumsi yang baik.

2.Dapat Menangkal Radikal Bebas

Buah jambu biji merah juga di kenal memiliki kandungan vitamin C yang cukup Tinggi ya , di mana kandungan tersebut bisa menjadikan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas seperti , polusi, asap rokok,sinar UV dan masi banyak lagi ya

3.Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

Selain Hal di atas buah jambu biji merah juga dapat mengatasi masalah pencernaan, hal tersebut karena kandungan  serat serat efek antimikroba yang dapat  mengatasi seperti infeksi saluran pencernaan, serta diare jika di konsumsi secara teratur.


4.Baik Untuk Kesehatan Mata

Kita tahu Sayuran wortel memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan mata ya,  tapi sama halnya dengan buah jambu biji merah juga memiliki manfaat yang serupa karena jambu biji merah memiliki kandungan Vitamin A dan C yang cukup tinggi yang mampu menjaga kesehatan mata .serta dapat Menurunkan gangguan dari Degenerasi Makula serta katarak.  

5.Baik Di Konsumsi Untuk Ibu Yang Sedang Hamil

Ya buah jambu biji merah selain segar, juga baik di konsumsi untuk para ibu yang sedang hamil ,hal tersebut karena banyaknya kandungan vitamin, gizi serta nutrisi yang baik untuk kesehatan ibu serta janin .

6.Baik Untuk kesehatan Pada Otak

Jambu biji merah juga memiliki kandungna Vitamin B3 yang dapat meningkatkan aliran darah ,serta Vitamin B6 dimana kandungan tersebut dapat menutrisi alami fungsi otak sehingga lebih fokus dalam beraktifitas. 

7. Baik Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Nah dan yang terakhir buah jambu biji merah juga baik untuk menjaga kesehatan kulit ya, karena kandungan antioksidan, vitamin C serta antimikroba yang dapat mencegah penuaan dini, mencerahkan kulit serta dapat mengatasi masalah kulit wajah . 


Oke mungkin cukup itu saja yang dapat Nono Sehat sampaikan di Artikel 7 Manfaat Utama Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan, semoga dengan kalian membacanya ,kalian mendapatkan informasi yang mudah mudahan bisa bermanfaat. sekian dari saya sampai jumpa .Salam Nono Sehat.


EmoticonEmoticon