Cara Alami Mengatasi Diare Yang Bisa Kamu Coba Di Rumah

Cara Alami Mengatasi Diare Yang Bisa Kamu Coba Di Rumah .Banyak orang yang sudah merasakan terkena diare ya , tentunya hal tersebut membuat penderitanya sangat tidak nyaman ,karena hal tersebut tak sedikit orang melakukan berbagai cara untuk menyembuhkan diare ini.meski diare bisa sembuh dengan sendirinya.

Diare sendiri adalah Mekanisme tubuh untuk membuang racun atau kuman yang ada di dalam usus kita, nah biasanya penyebab diare itu, bisa kerena keracunan makanan, stress, bahkan infeksi kuman ya.Hampir semua orang bisa terkena diare ini, dari mulai diare pada anak, diare pada bayi, bahkan ibu hamil juga bisa terserang diare.


Mengatasi Diare Secara Alami

Gejala saat terkena Diare !

Untuk gejala sendiri ,tentunya setiap orang memiliki gejala yang berbeda beda saat terkena diare ya, tetapi untuk gejala yang paling umum yaitu feses yang encer.selain itu ada beberapa tanda jika diare yang kalian alami bertambah parah yaitu:

- Diare tak kunjung sembuh selama lebih dari 2 minggu
- Demam di sertai sakit perut serta mual 
- Perut terasa kembung
- Air kencing kuning dan kental 
- Kram

Lalu bagaimana cara mengatasi diare ?

Nah di artikel Cara Alami Mengatasi Diare Yang Bisa Kamu Coba Di Rumah, saya ada beberapa caranya yang bisa kalian coba ya, berikut Rincianya :


1.Mengkonsusmsi Air Putih

Ya saat kalian mengalami diare, tentunya banyak cairan yang di keuarkan karena diare ,untuk itu cara yang paling tepat untuk mengatasinya  kalian bisa perbanyak meminum air putih dengan takaran kurang lebih satu liter air dalam kurun waktu 1-2 jam agar terhindar dari dehidrasi akibat diare.

2.Menkonsumsi Buah Pisang

Buah pisang memang sangat baik untuk mengatasi diare ,karena kandungan kalium yang ada dalam buah pisang dapat mengantikan elektrolit yang hilang pada tubuh, serta serat dan pektin pada buah pisang juga dapat menyerap cairan dalam usus sehingga membantu feses yang keluar agar lebih padat.

3.Kentang

Tidak jauh beda dengan pisang ya ,kentang juga memiliki kandungan kalium yang bisa meredakan diare, kalian bisa mengolahnya dengan cara mencuci bersih lalu kalian bisa lansung merebusnya untuk menu saat terkena diare.

4.Mengkonsumsi Teh Chamomile

Saat terkena diare tentunya kita tidak boleh mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein , tetapi untuk teh chamomile ini boleh di gunakan karena dapat meredakan inflamasi pada perut, sehingga perut tersa lebih rilaks serta bisa meminimalkan karam pada perut.

5.Daun Jambu Biji

Ya selain buahnya yang manis dan enak daun jambu biji juga bermanfaat untuk mengibati diare ya, karena daun jambu biji memilik zat yang dapat menghentikan perkembangan bakteri penyebab diare serta dapat memadatkan feses ya.

Caranya kalian bisa cari pupus daun jambu biji lalu cuci bersih , setelah itu kalian bisa langsung mengunyahnya, atau dengan cara merebus daun jambu biji lalu minum air rebusan tersebut 2 sampai 3 kali sehari sampai diare mereda ya.

6. Mengompres perut dengan air hangat

Selain beberapa hal di atas untuk mengatasi diare ,kalian juga bisa mengompres perut dengan air hangat , agar perut terasa rilaks serta efek kram pada perut bisa hilang. dengan cara isi botol kaca dengan air hangat lalu letakan di perut agar terasa nyaman.

7.Konsumsi Oralit Buatan Sendiri

Nah yang terakhir kalian bisa mengkonsumsi oralit buatan sendiri ya karena pada dasarnya saat diare ,kita kehilangan banyak cairan yang keluar bersama feses,Menurut dokter Donald Kirby, MD, direktur Pusat Cleveland Clinic’s for Human Nutrition, Kalian bisa mengonsumsi cairan oralit bikinan sendiri sebagai obat diare alami di rumah ya . Caranya cukup larutkan 6 sendok teh gula pasir dan 1/2 sdt garam dalam 1 liter air. Aduk merata, dan minum segelas tiap 4 sampai 6 jam sekali.

Nah Munhkin itu saja yang dapat saya sampikan di artikel  Cara Alami Mengatasi Diare Yang Bisa Kamu Coba Di Rumah , semoga dengan membacanya , kalian dapat menemukan informasi yang mudah mudaha bisa bermanfaat. salam Nono Sehat.

Kenali 8 Tanda Gejala Paru Paru Kalian Bermasalah Atau Tidak !

Kenali 8 Tanda Gejala Paru Paru Kalian Bermasalah Atau Tidak !. Mengenal organ dalam tubuh manusia yang sangat berperan penting dalam pernafasan yaitu paru paru ya. untuk sebeb itu sudah selayaknya kita menjaga kesehatan paru paru kita agar tetap sehat dengan cara pola hidup sehat.

Akan tetapi yang namanya penyakit kita tidak akan tahu kapan datangnya , untuk sebab itu kalian harus tahu dan waspada pada tanda tandanya ,salah satunya mengetahui tanda tanda masalah pada paru paru kita baik gejala ringan atau berat.


Tanda Tanda Malasah Paru Paru

Karena Sangat penting untuk kalian ketahui tanda tanda ini,karena bukan tidak mungkin bisa saja gejala atau tanda tanda yang kalian alami merupakan penyakit paru paru serius yang harus segera di tangani, seperti kanker paru paru, asma,Pneumonia,tuberkulosis TBC,Bronkitis,Emfisema.

Nah di artikel Kenali 8 Tanda Gejala Paru Paru Kalian Bermasalah Atau Tidak !, ini saya akan merangkumnya ,berikut rincianya :

1. Sesak Nafas

Kalian bisa memperhatikan pola pernafasan kalian , jika kalian melakukan aktifitas yang  tidak terlalu berat namun kalian sulit bernafas atau sesak nafas, itu tandanya paru paru kalian bermasalah. karena pada dasarnya sulit bernafas di karenakan sistem pada pernafasan tidak menerima oksigen yang cukup.

2. Berbunyi Saat bernafas

Jika kalian mengalaminya itu pertanda pada saluran pernafasan kalian terhalang atau mengalami penyempitan dan hal tersebut dapat berupa emfisema atau juga asma.

3.Nyeri pada dada

Nah jika kalian mengalami nyeri kronis pada dada yang berlangsung lama dan tidak kalian ketahui penyebabnya hal tersebut merupaka tanda adanya masalah pada organ di balik dada akibat peradangan .alangkah baiknya kalian bisa langsung hubungi dokter terdekat ya.agar segera di tangani.

4.Mudah berkeringan Saat malam hari

Untuk orang normal setelah melakukan aktifitas tentunya berkeringan merupakan hal yang sangat wajar ya, akan tetapi jika kalian sering berkeringat dingin di malam hari tanpa melakukan apapun hal itu bisa di curigai ada masalah pada paru paru kalian. yang di tandai dengan berkeringat pada bagian punggung. 

5.Badan Menjadi Kurus

Di ketahui salah satu tanda penyakit paru paru yaitu menyebabkan penderitanya menjadi kurus , hal tersebut terjadi karena kurangnya asupan gizi yang di sebabkan adanya masalah pernafasan .

6. Merasa cepat mudah lelah

Kelelahan mungkin akan terjadi pada orang yang beraktifitas padat atau pekerja berat. akan tetapi orang yang memiliki penyakit paru paru akan lebih mudah lelah meski hanya melakukan sedikit aktifitas.

7.Batuk sampai mengeluarkan darah

Nah salah satu tanda lainya jika kalian memiliki masalah pada paru paru yaitu seringnya mengalami batuk ,apalagi di sertai dengan batuk darah.hal tersebut perlu penanganan cepat oleh dokter ya.

8.Mengeluarkan dahak dan tak kunjung henti

Di ketahui dahak merupakan bentuk pertahanan /perlawan tubuh terhadap infeksi , nah jika produksi lendir atau dahak tak kunjung henti bisa jadi ada masalah pada saluran pernafasan atau paru paru kalian .

Mungkin itu Saja yang dapat saya sampaikan di artikel Kenali 8 Tanda Gejala Paru Paru Kalian Bermasalah Atau Tidak !, semoga dengan kalian membacanya, kalian mendapatkan informasi yang mudah mudahab bisa memberikan manfaat. salam Nono Sehat.